Beslenme ve diyet uzmanı tarafından kişinin yaşına, boyuna, vücut ağırlığına, mesleğine, fiziksel aktivitesine, alışkanlıklarına, kan biyokimyasına, sağlık problemlerine göre tamamen kişiye özel beslenme programı hazırlanır. Aç kalmadan ideal kiloya düşülmesi hedef alınır.Haftada bir yaptırılan kontroller eşliğinde programa devam edilir.